15 aprile 2009

Flan di Spinaci & Carote



FLAN DI VERDURE
Spinaci E Carote
Ingredienti :
500 g di spinaci
300 g di carote
2 uova
4 cucchiai di parmigiano
burro
sale

per la besciamella :
mezzo litro di latte
uno scalogno
50 g di farina
noce moscata
sale e pepe

Portate ad ebolizione il latte con lo scalogno pulito e tagliato a metà, spegnete la fiamma e lasciatelo raffreddare , in una casseruola mettete la farina versate il latte e mescolate con una frusta per non formare grumi. Cuocete la besciamella infine regolate di sale e noce moscata.

Pulite perfettamente le verdure, tagliate le carote a rondelle cuocetele a vapore, lessate gli spinaci in un goccio d'acqua; frullate separatamente le verdure.

Ad ogni composto di verdure incorporate metà della besciamella, un uovo, metà del parmigiano, un pizzico di sale e mescolate.

Imburrate lo stampo versate una crema poi l'altra, mettete lo stampo in una teglia da forno riempita di acqua bollente ( a metà dello stampo ).

Infornate a 180° per 45 / 50 minuti, lasciate intiepidire e sformate dallo stampo.

2 commenti:

manu e silvia ha detto...

Buona buona questa ricetta! aromatizzata e gustosa!
bacioni

cool e chic ha detto...

si ragazze davvero gustosa, una sorpresa anche per me..una pietanza delicata ma non ...vuota
ciao
Stefania

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