IT'S ABOUT LIFESTYLE, ITALIAN CULTURE AND PASSION FOR FOOD. EASY ITALIAN RECIPES FOR EVERYDAY MEALS. CURATED BY STEFANIA {SINCE 2008} 🌿

8 giugno 2010

Insalata di farro , deliziosamente ....déjà vu



L'insalata al farro..è un déjà vu in moltissimi blog, per elencarli tutti mi servirebbe un aggregatore ! Tuttavia alcune insalate con un sacco di verdure fresche, meritano attenzione.

Nel prepararle consideriamo una scelta salutare oltre che, di squisito gusto. Cominciamo con una scelta totalmente biologica e con il proposito di quasi niente grassi.

La risultante " dell' insalata del giorno " nasce nel girare tra i banchi verdura ed optare per le solo bioverdure, non è così scontato il sapore del nostro piatto, ogni volta potrebbe presentarsi diverso....

Con pochissimo condimento il farro, un goccio di olio extra vergine e limone, associato alle verdure fresce, gustose di stagione diventa un ottimo pasto.  

E non fate come succede a volte a casa mia.......mmmhh buona questa insalata, c'è la maionese nel frigo, sorrido e vi auguro una buona giornata !



INSALATA DI FARRO

farro bollito, pomodoro, tonno, olive, capperi, patate bollite, basilico, olio extra vergine, olive nere, limone
sale e pepe

SHARE:

45 commenti

  1. Buonissima!! è il classico tipo di insalte che piacciono a noi: ricca, con i cereali, tante vedure ed il tonno fresco!
    cosa volere di meglio???
    un bacione

    RispondiElimina
  2. ahhahahahahah la maionese!! succede anche a casa mia! Personalmente adoro le insalate di farro e la tua, un po' in stile nizzarda, mi piace davvero tanto, anzi mi sta facendo brontolare lo stomaco! bacio

    RispondiElimina
  3. come ne vorrei un pochino per la mia schiescetta di oggi! Buona così bella saporita ;-)

    RispondiElimina
  4. A casa mia niente maionese, l'insalata di farro ce la gustiamo con solo un goccio di ottimo olio evo ;) Il cesto di pomodori mi ha incantata. Un bacio

    RispondiElimina
  5. buona! mi piacciono le insalate e questa me la segno!!! Ciao!

    RispondiElimina
  6. Una ensalada interesante y ademas tiene que estar sabrosa. Un saludo

    RispondiElimina
  7. Che colori, è un'insalata che fa proprio estate!!
    Che meraviglia anche le patate di domenica!!!
    Tu sei favolosa, riesci a proporre ricette squisite quasi tutti i giorni, in più mandi avanti anche gli altri tuoi blog proponendo cose sempre ricercate ed eleganti, complimenti Stefy, di cuore!

    RispondiElimina
  8. Una excelente propuesta para una ensalada.
    Fantástica.
    Besos

    RispondiElimina
  9. Ottimo principio per creare delle sane e gustose insalate di farro o orzo! posson esser dei piatti unici bilanciati e sani!!!
    questa tua insalata è perfeta direi!:)
    baciiii

    RispondiElimina
  10. Una ensalada fantástica para estos días de calor, riquísima! unas fotografías sensacionales. Ciao bella

    RispondiElimina
  11. splendida! ricca e colorata mi piacciono queste insalate complete che fanno da pranzo e cena! baci Ely

    RispondiElimina
  12. questo è un piatto che adoro!!! un bacione.

    RispondiElimina
  13. mi è venuta voglia solo a guardare le immagini :D

    RispondiElimina
  14. io adoro tutte le verdure!!! e questa insalatina mi gusta assai, bella colorata, fresca e leggera ma anche gustosa. Si si proprio una bella idea. Complimenti per le foto, sono uno spettacolo ;)

    RispondiElimina
  15. freschissima...estiva e semplicemente irresistibile!!!Bacio

    RispondiElimina
  16. Un molto ricco di sostanze nutritive Esala
    Besitos

    RispondiElimina
  17. Que bella ensalada y qué fresca para estos primeros calores del verano.

    Preciosas fotos y muy apetecible el resultado.

    Baci tanti

    RispondiElimina
  18. estivissima elevata a potenza!!!!!
    approvata !

    RispondiElimina
  19. le tue ricette sono sempre un concentrato di colori, sapori e semplicità ma sempre professionalmente ineccepibili! un abbraccio

    RispondiElimina
  20. Adoramos saladas aqui no Brasil, por causa do nosso clima.
    Essa está com cara de deliciosa. Eu pessoalmente amo tomates.
    Beijos amiga e feliz semana da amiga e irmã. comemoramos esta semana no Brasil!
    Com carinho um grande beijo!

    RispondiElimina
  21. adoro le insalate e la tua è molto appetitosa, brava ciao ciao

    RispondiElimina
  22. Non sono sicuro che è "il farro", ma credo che sia avena. Io uso molto in insalate e mi piace. Il tuo piatto è delizioso.
    Bacio

    RispondiElimina
  23. sarà anche un qualcosa di già visto ma io la trovo sempre deliziosa!
    e poi è bella fresca e la cosa non guasta mica?
    buona settimana.

    RispondiElimina
  24. Jeaaa naturally, full health salad:)

    Ps: Thanks for you're visit on my blog
    Best wishes, Olcik from Poland!:D

    RispondiElimina
  25. Original y sabrosa,apetece probarla al instante.
    Besets.

    RispondiElimina
  26. sarà anche un dèjà vu ma io adesso fare in dèjà mangè :-)

    RispondiElimina
  27. Deliciosa mesmo, quero fazer! Lindas as fotos!

    Bjo gde, Dani :)

    RispondiElimina
  28. Mi piace tantissimo, io adoro il farro,in famiglia lo mangio soltanto io,vorrà dire che la preparerò soltanto per me!!!un bacione.

    RispondiElimina
  29. mi paice questo piatto!!!E' un ottimo pranzo fresco, sano e gustosissimo!!!Complimenti!!!

    RispondiElimina
  30. Pensa che il farro ha preso il posto del riso nelle mie insalate estive!! Ottima la tua.. baci e buona giornata :-)

    RispondiElimina
  31. Salutare e leggera sono davvero i piatti che d'estete amo di più mangiare. LA tua versione è proprio stuzzicante

    RispondiElimina
  32. Sono intollerante al farro, ma mi piace. Non lo mangio, non posso, ma la tua insalatina e' una vera delizia.

    RispondiElimina
  33. sai che questa tua ricetta mi piace davvero tanto? I capperi poi non so perchè ma mi fanno sempre venire l'acquolina in bocca!

    RispondiElimina
  34. Fantastica questa insalata...un'ottima idea per stasera e poi con il caldo che è arrivato mi piace mangiare cose fresche e sfiziose come questa insalata di farro.

    RispondiElimina
  35. La tua insalata di farro mi sembra ottima.....e poi ho la scusa di una ricettina nuova per provare a farla....in casa nostra non è d'abitudine.....baci stefy

    RispondiElimina
  36. oh...arrivo..non riesco a mettermi in pari .. - si dice così - con niente tutto è in sospeso nessuna operazione portata a termine ... ecco così , un abbraccio e grazie

    RispondiElimina
  37. Ciao bella,

    Che'è patate bollite?

    Gracie!

    RispondiElimina
  38. Ahahah, cero che la maionese ci sarebbe stata davvero bene!!!!
    Baci baci.

    RispondiElimina
  39. il farro lo devo assolutamente provare!
    ma senti.. ho un pacchetto di orzo perlato, secondo te si può mangiare anche quello freddo in insalata o meglio rimandare a quest'autunno con una bella zuppa? che mi dici?
    baci!

    RispondiElimina
  40. Buenísima la ensalada y las fotos como siempre estupendas.
    Un beso.

    RispondiElimina
  41. Una maravillosa ensalada y unas fotos preciosas,me encantan.
    Gracias por visitar mi blog y dejarme un comentario,me gusta mucho el tuyo,así que me quedo como seguidora.
    Que tengas un buen día.
    Besos

    RispondiElimina
  42. Je craque!! Vos photos sont tellement Magnifiques et tout semble divins ici:)) Merci pour votre jolie visite dans ma cuisine!!

    Au Plaisir et bon week-end:))xxx

    RispondiElimina

Thanks for stopping by and your lovely comments ♥
Stefania

Blogger Template Created by pipdig